Амбассадор Vaf sport – Петр Чиляков
Чиляков Петр Владимирович тренер по бегу, эксперт.
Личный беговой опыт 24 года – начал бегать в 5 классе в глухой уральской деревне, в 7 классе был приглашен в Школу Олимпийского резерва по легкой атлетике в г. Челябинск, где проучился до окончания 11 класса.
Во время учебы в школе неоднократно становился призером Первенств России на средних дистанциях и командных эстафетах.
Звезд с неба, как спортсмен не хватал по совокупности ряда причин и личных потрясений, что еще важно – мне всегда было интересно понять суть и структуру тренировочного процесса, я почти всегда приходил одним из первых на тренировку и уходил одним из последних и при этом мне было интересно не подготовить себя лично, а иметь возможность, как можно больше задать вопросов тренеру и получить обоснованные ответы – что мы сейчас делаем, почему именно так, на что в первую очередь обращать внимание и так далее, я находился и нахожусь в постоянном поиске эффективных и безопасных методик подготовки и их сочетания друг с другом (методик).
Всех кого я тренировал, основой подготовки был бег – разной скорости, разной направленности и длительности, но все это был именно бег.
Когда знаешь, как работает организм и имея четко сформулированную задачу, можно подготовить человека хоть к чему.
Еще напомню, что я сам бегаю уже 23 года и последние лет 8 никуда специально не готовился, просто тренировался в удовольствие, чтобы быть в хорошей форме, но даже в таком состоянии мне удалось выиграть Вертикальный забег на Воробьевых горах летом 2023, сразу как только приехал в Москву, потом попасть в сборную World Class и на Московском Марафоне 2023 в эстафете занять 5 место из 117 команд, потом на соревнования «Скорость» от Бегового Сообщества пробежать 400м за 53 сек и помочь команде тренеров RunUp занять 3 место в шведской эстафете.
В общем и целом – звезд с неба не хватал, как атлет, но очень перспективный, молодой и мотивированный тренер, с твердыми академическими знаниями и огромным практическим опытом, который решил вернуться к истокам, на фоне невероятного роста популярности к бегу, приехал в Москву тренировать и учить бегать любителей, которые в последствии навяжут борьбу профессионалам и одна из больших моих целей – подготовить рекордсмена России в марафонском беге.
Еще я «играющий» тренер, который может не только рассказать, но и показать. Летом 2024 побегу 42.2 на Белых Ночах.
Ссылка на instagram
https://www.instagram.com/petr.ghost?igsh=bGNkbzRkb3ppMDR2
ссылка на youtube